A propos

Bonjour ! Je m'appelle Laurine, je suis namuroise et passionnée par la nutrition et le bien-être.

Il y a quelques années, je suis tombée très malade et j'ai du changer totalement mon alimentation. J'ai donc réappris à cuisiner, choisir les ingrédients, composer mes assiettes, de manière à respecter mon corps et lui apporter ce dont il a besoin pour bien fonctionner.

Riche de cette expérience, j'ai commencé à faire découvrir mes préparations à mon entourage. Ayant beaucoup de retours enthousiastes et positifs, j'ai décidé de partager mes connaissances avec vous !

Je veux vous prouver qu'il est possible de prendre un repas "plaisir" sans faire de mal à son corps. Alors, prêts à laisser les pains au chocolat de coté ce dimanche ?